こんにちは。社会保険労務士・行政書士の浜田です。
１０月２４日（日）に５名（＋お子様１名）に４スタンス理論の講習会を受講していただきました。
・４スタンス理論の全体像について
⇒５ポイント理論（随意）と４スタンス理論（不随意）
・自分のタイプを知ろう
⇒今日のタイプが、１００％あっているかは？？？なぜなら、○○○だから。
・各タイプの特徴（座る（しゃがむ）、握る、走る、カバンを持つ）
⇒各タイプの動作軸の話（AタイプとBタイプは、まるで違う！）
・シュラッグ（背筋を伸ばすは正しいのか？）
⇒動作の前には、きちんと体を整えよう！
・足、腰、背中痛の原因って？
・スポーツが上手くなるには？
といったテーマでお話ししました。
引き続き、今回のセミナーにていただいた声を基にアップデートした内容を
１１月７日（日）１４時～１５時半にて講習会を行います。
ご参加お待ちしております。